1. Bersyukur untuk Setiap Aspek Kehidup

Dalam hidup, ada banyak aspek yang bisa membuat kita merasa bersyukur. Biasanya seseorang bersyukur karena ada perasaan beruntung karena telah mencapai atau memiliki sesuatu yang sangat berharga. Ada banyak hal yang patut disyukuri, misalnya keluarga, kemampuan, pekerjaan kini dan lain sebagainya. Atau justru kemalangan yang dialami yang berhasil dihindari serta melihat hal poaitif dari sebuah musibah yang bisa di kita jadikan pelajaran dan kita syukuri.

2. Tingkatkan Optimisme